"Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen."

Sebastian Kneipp

Wer mitmachen möchte, kann auch ohne vorherige Anmeldung, das Aikido-Training an unseren Trainingstagen kostenlos und unverbindlich ausprobieren. Einsteiger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam unter Berücksichtigung der jeweilgen Fähigkeiten. Hier geht es zum PROBETRAINING!

 

Fitnessübungen für zu Hause!

 

Betrifft das Training am Dienstag! 

( fällt auf unbestimmte Zeit aus - Ersatztermin am Montag )

 

Räumung der kleinen Turnhalle der Martin-Luther-King Gesamtschule in Marl:

Am 22.04.2022 werden wir die kleine Turnhalle in der Martin-Luther-King Gesamtschule in Marl räumen, um weitere Unterkunftsmöglichkeiten für die Flüchtlinge aus der Ukraine zu schaffen. Das Training am Dienstag kann daher nicht mehr wie gewohnt in der kleinen Sporthalle der Martin-Luther-King Gesamtschule in Marl stattfinden.

Für das Training am Dienstag wurde uns eine neue Trainingsmöglichkeit am Montag in der alten Sporthalle der Wilhelm-Raabe-Schule, Bachackerweg 191, 45772 Marl in der Zeit von 19:30 Uhr bis 22:00 Uhr angeboten!

 

Die kleine Turnhalle befindet sich im hinteren Bereich der Martin-Luther-King Gesamtschule. Ihr müsst, von der Georg-Herwegh-Straße aus kommend, über den gesamten Schulhof nach hinten laufen und dem kleinen gepflasterten Weg folgen. Der Zugang zur alten Turnhalle liegt auf der linken Seite, direkt neben dem Jugendzentrum (JUZE).

Ab dem 04. März 2022 gilt wieder die "3G-Regelung" in den Sporthallen. Für den Zugang zu den Trainingsräumen ist der Nachweis der Immunisierung/Testung zu erbringen! Bitte den Personalausweis und die Maske nicht vergessen!!

 

TRAININGSZEITEN 

für Erwachsene:

Montag  19:30 Uhr bis 22:00 Uhr in der Wilhelm-Raabe-Schule

                                                                                Bachackerweg 191

                                                                45772 Marl (kleine Turnhalle-Zugang

                                                                vom Hof über die weiße Doppeltüre)

 

Dienstag  20:00 Uhr bis 22:00 Uhr in der Martin-Luther-King-Schule,

(fällt auf unbestimmte Zeit aus)                  Georg-Herwegh-Str.  63-67,

                                                                            45772 Marl

                                                                           ( Alte Turnhalle neben dem Jugendzentrum -JUZE-) 

                                                                         

Freitags -  18:00 Uhr bis 22:00 Uhr in der Wilhelm-Raabe-Schule,

                   (Option bis 22:00 Uhr)                     Bachackerweg 191

                                                                           45772 Marl (kleine Turnhalle-Zugang

                                                                           vom Hof über die weiße Doppeltüre)

Zum Mattenaufbau treffen wir uns an allen Trainingstagen ca. 10 - 15 Minuten vor dem Trainingsbeginn.

 

 

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